Αναβαθμίστε τη σκέψη σας κάνοντας εύστοχες ερωτήσεις

Φανταστείτε ότι οδηγείτε ένα ποδήλατο. Είναι φορές που αντί να είστε ο καβαλάρης που κοιτά μπροστά τον δρόμο για να βρείτε τρόπους να αποφύγετε τα εμπόδια και τα σήματα που σας παίρνουν στην κατεύθυνση σας, γίνεστε ο άξονας, το κέντρο του τροχού, όπου συνεχώς εκτελείται. Αυτή είναι η συνήθεια του να κάνετε ξανά και ξανά αυτά που γνωρίζεται καλά ασχέτως αν είναι σημαντικά ή όχι. Είναι ακόμα φορές που η υπερανάλυση σας μεταφέρει στις ακτίνες του τροχού όπου συνεχώς γυρίζεται σε σκέψεις και σκέψεις και σκέψεις.

Αυτό που ενθαρρύνω όλους τους πελάτες μου να προγραμματίζουν κάποιο χρόνο σε τακτική βάση για να σκεφτούν ενεργά και ποιοτικά στο τι θα τους βοηθήσει να αναπτυχθούν είτε στην προσωπική είτε στην επαγγελματική τους ζωή.

Πως μα βοηθά η ποιοτική σκέψη;

• Ανοίγουμε τις επιλογές μας όταν αισθανόμαστε κολλημένοι μπροστά από ένα εμπόδιο,
• αναπτύσσουμε πιο αποτελεσματικά σχέδια,
• ταξινομούμε τα προβλήματα και βρίσκουμε λύσεις,
• ανακαλύπτουμε νέες ευκαιρίες,
• βάζουμε προτεραιότητες.

Η ποιοτική σκέψη κάνει την διαφορά από το να βγάλεις τη μέρα σου και από να εργάζεσαι για ανάπτυξη.

Αναβαθμίστε τη σκέψη σας απαντώντας σε καλές ερωτήσεις

• Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε.
• Πάρε χαρτί και μολύβι. (Σκέψεις που είναι στο μυαλό είναι σαν φτερά που πετούν και φεύγουν, σκέψεις που μεταφέρονται σε χαρτί παίρνουν διαστάσεις και γίνονται επιλογές).
• Κάνε τις ανάλογες ερωτήσεις. Επιλέξετε την κατηγορία που αισθάνεται πιο κρίσιμη για την τρέχουσα κατάσταση σας και κάντε τις ανάλογες ερωτήσεις, όπως φαίνονται πιο κάτω:

Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν αν πιστεύετε ότι ο χρόνος δεν είναι αρκετός

• Τι κάνω αυτή τη στιγμή που θα μπορούσε να το κάνει κάποιος άλλος;
• Τι πρέπει να κάνω που δεν γίνεται επειδή ξοδεύω πολύ χρόνο κάνοντας μικρές ενέργειες;
• Ποιο είναι το ένα πράγμα που μπορώ να κάνω έτσι ώστε όταν το κάνω όλα τα άλλα θα είναι ευκολότερα ή περιττά;

Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε την προσωπική σας ανάπτυξη

• Ποιες δεξιότητες αποφεύγω να μάθω ή να εξασκήσω;
• Πού ψάχνω για συντομεύσεις;
• Ποιες στρατηγικές χρειάζομαι για να εξερευνήσω αυτά που βρίσκονται εκτός της ζώνης άνεσης μου;

Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε την επαγγελματική σας ανάπτυξη

• Ποιον θα πρέπει να προσθέσω στην ομάδα μου για αποδίδουμε καλύτερα;
• Παίρνω τις πληροφορίες που χρειάζομαι για να πάρω αποφάσεις;
• Πως μπορώ να βελτιώσω τα αποτελέσματα μου;

Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε πώς να κατευθύνεται την ομάδας σας

• Πώς μπορώ να βγω έξω από το κέντρο του τροχού και τις ακτίνες;
• Συναντιέμαι αρκετά συχνά με την ομάδα μου; Είναι οι συναντήσεις μας παραγωγικές;
• Τι πρέπει να κάνω για να κάνω όλους να κωπηλατούν προς την ίδια κατεύθυνση;

Κάνοντας καλύτερες ερωτήσεις θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα!

Μερικές φορές με ρωτούν για την φιλοσοφία του Coaching. H όλη φιλοσοφία του coaching κρύβεται πίσω από ερωτήσεις που ξεκινούν από:

• Που μπορώ να εστιαστώ …
• Πότε μπορώ να …
• Πως αλλιώς μπορώ να …
• Ποιος μπορεί να βοηθήσει να …
• Τι άλλο μπορώ να …

Όπως δίδασκε και ο Σωκράτης, οι καλές ερωτήσεις προκαλούν καλή σκέψη.
Και όταν σκέφτεσαι καλύτερα, έχεις καλύτερα αποτελέσματα.

>>>Εάν θέλετε κάποια υποστήριξη από έναν έμπειρο coach που ξέρει ακριβώς πότε να κάνει τη σωστή ερώτηση, κάντε κράτηση ΕΔΩ για να συζητήσουμε σχετικά με το πώς μπορεί το coaching να σας βοηθήσει.

>>>Μπορείτε ακόμη να αποκτήσετε οι ίδιοι ικανότητες coaching, κάντε κράτηση ΕΔΩ για να ερευνήσουμε πως μπορεί αυτό να σας βοηθήσει στην ανέλιξη σας.